Bienvenue sur le site de l'association

Gally Yoga

Actualités

Atelier Salutation au Soleil

Samedi 17 Mars – 14h30 à 17h30 – Ferme Brillon à Chavenay

Animé par Nathalie Villemain

Nathalie propose autour d'un thé, un moment d'échange et de pratique sur le thème de la
Salutation au Soleil :

• comprendre l'enchaînement des postures
  et leur utilité dans la Salutation au Soleil,

• ainsi que l'importance et le placement de la respiration pour mieux vivre et faire évoluer votre posture